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Natürliches Selbst-Lifting
Muskel-Krafttraining für die Straffung und Formung des Gesichts

Wer sein Aussehen nicht einfach dem Schicksal, den geerbten Genen oder der Schönheitsindustrie überlassen möchte, sondern bereit ist, 10 Minuten täglich selbst etwas dafür zu tun, wird vom natürlichen Selbst-Lifting begeistert sein! Die äusserst wirkungsvollen Übungen basieren auf Muskel-Krafttraining und dienen speziell der Straffung und Formung des Gesichtes, wirken zusätzlich entspannend und Stress abbauend. Die schnellen, fühl- und sichtbaren Resultate überzeugen!

Ziel des Kurses:
- Die Wirkungsweise des natürlichen Selbst-Liftings kennen und verstehen
- Die zehn Übungen vollständig und wirkungsvoll anwenden können
- Bereit sein, diese Übungen über längere Zeit regelmässig durchzuführen

Inhalt des Kurses:
- Die häufigsten Schönheitsfehler
- Was ist natürliches Selbst-Lifting
- Wie natürliches Selbst-Lifting funktioniert und wirkt
- Praktisches Erarbeiten der zehn Übungen – mit genügend Wiederholungen
- Ergänzendes Wissen zum Thema Schönheit und Wohlbefinden

Dauer: 2 x 3 Std. (Nachmittag oder Abend)
Kosten: CHF 270.00
Preisliste your own style (PDF, 160 KB)
Weitere Informationen:
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